في اليوم العالمي للكلاب.. فوائد نفسية وصحية لامتلاك واحد

يصادف اليوم 26 آب اليوم العالمي للكلاب، وهي الحيوانات التي لا تشتهر فقط بوفائها، بل لها ارتباط  مباشر في تحسين صحتنا البدنية والعقلية.

وبحسب الخبراء يضيف اقتناء كلب مزايا لا حصر لها إلى حياتك، بدءًا من زيادة نشاطك البدني وحتى تحسين حالتك النفسية والاجتماعية.

وبحسب موقع "Purina Arabia"، إليك فوائد اقتناء الكلاب: 

نشاط بدني متواصل

اقتناء كلب يشجعك على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، دون أن تدرك ذلك. سواء كنت تمشي معه في الحديقة، أو تلعب معه في المنزل، فإنك تزيد نشاطك البدني، وتدعم صحة قلبك على حد سواء.

تعزيز الحياة الاجتماعية

الكلاب تفتح أمامك فرصًا جديدة للتواصل الاجتماعي، من خلال التفاعل مع مالكي الكلاب الآخرين في الحديقة، أو في الأماكن العامة، ستجد نفسك تتعرف على أشخاص جدد، وتوسع دائرة معارفك.

تحسين الحالة المزاجية وخفض ضغط الدم

أظهرت الدراسات أن اقتناء كلب يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم؛ بسبب النشاط البدني المتزايد والراحة النفسية التي تشعر بها عندما تداعب كلبك.

تعلم المسؤولية وتعزيز الرفاهية العاطفية

الكلاب تعلمنا الصبر والمسؤولية، وهي مهارات تنعكس إيجابيًا على حياتنا اليومية، كما أنها توفر شعورًا بالرفاهية العاطفية بفضل الحب غير المشروط الذي تقدمه؛ ما يجعلها رفيقًا مثاليًا للأطفال والكبار على حد سواء.

وتشير الأبحاث إلى أن وجود كلب في المنزل يمكن أن يساعد على التعافي من الأمراض بسرعة أكبر، ويقلل من آثار التوتر والقلق.

كلمات مفتاحية :