تحذير من كثرة الاستحمام.. هذا ما سيحصل لبشرتك!

كثير منا يبدأون يومهم بالاستحمام صباحاً لأخذ جرعة من النشاط والشعور بالنظافة قبل البدء بيوم عمل طويل أو أي نشاط آخر، إلا أن كثرة الاستحمام لها أضرار جانبية وفق الخبراء.

فقد يؤدي الاستحمام في الصباح إلى تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية، وفقاً لسالي بلومفيلد، الأستاذة الفخرية في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي.

تقول سالي بلومفيلد إن "معظم الناس يستحمون يومياً لأن ذلك "مقبول اجتماعياً" ويريدون التخلص من رائحة الجسم" مشيرة إلى أن "ذلك ليس ضرورياً من الناحية الطبية".

وتوضح أن "هناك ميكروبات على أجسامنا تنتج روائح كريهة، لكنها ليست ضارة لنا" مبينة أن "الاستحمام أكثر من مرة في اليوم يمكن أن يزيل الكائنات الدقيقة في الجسم التي تساعد في التحكم في مستويات الزيت على الجلد".

وتضيف أن "النظافة هي ما نفعله لنظهر ونشعر بالنظافة، لكن النظافة بمعنى التعقيم هي ما نقوم به لمنع انتشار الجراثيم".

ويمكن أن يؤثر الاستحمام المفرط أيضاً على البشرة عن طريق جعلها أكثر جفافًا وأكثر عرضة للتهيج.

كلمات مفتاحية :