الزراعة تطمئن العراقيين: جميع المحاصيل الأساسية متوفرة محلياً بكميات تغطي الطلب
اليوم, 14:40
9 نصائح لحماية نفسك من الإشعاع النووي
اليوم, 11:28
+A
-A
الغد برس/ بغداد
الحماية من الإشعاع النووي تعتمد على ثلاثة مبادئ أساسية: تقليل الوقت، زيادة المسافة، واستخدام الحواجز. هذه المبادئ تهدف إلى تقليل التعرض للإشعاع والحد من آثاره على الصحة.
وفيما يلي تفاصيل الحماية من الإشعاع النووي:
1- تقليل الوقت: كلما زاد الوقت الذي يقضيه الشخص بالقرب من مصدر إشعاعي، زاد التعرض للإشعاع. لذا، من المهم تقليل الوقت الذي يقضيه بالقرب من أي مصدر إشعاعي.
2- زيادة المسافة: كلما زادت المسافة بين الشخص ومصدر الإشعاع، قلت شدة الإشعاع. لذا، من المهم الحفاظ على مسافة آمنة من مصادر الإشعاع.
3- استخدام الحواجز: يمكن استخدام مواد مثل الرصاص أو الخرسانة أو الماء لامتصاص الإشعاع ومنع وصوله إلى الشخص. هذه المواد تشكل حواجز تقلل من التعرض للإشعاع.
4- البقاء داخل مبنى محكم: في حالة الطوارئ الإشعاعية، يُنصح بالبقاء داخل مبنى محكم الإغلاق، خاصةً إذا كان المبنى مصنوعًا من الخرسانة.
5- إغلاق الأبواب والنوافذ: لتقليل دخول الهواء الملوث بالإشعاع، يجب إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام.
6- إيقاف تشغيل أجهزة التكييف والتهوية: يفضل إيقاف تشغيل أنظمة التكييف والتهوية لمنع دخول الهواء الملوث بالإشعاع.
7- استخدام أقنعة وكمامات: في حالة التلوث الإشعاعي، يمكن استخدام أقنعة وكمامات تحتوي على مرشحات (فلاتر) للحد من استنشاق المواد المشعة.
8- تناول أقراص اليود: في بعض الحالات، قد يوصى بتناول أقراص اليود لمنع امتصاص الغدة الدرقية لليود المشع.
9- متابعة تعليمات الجهات الرسمية: من الضروري متابعة تعليمات الجهات الرسمية المختصة في حالات الطوارئ الإشعاعية
كلمات مفتاحية :
آخر الأخبار
