دراسة: تغيير الوظيفة قد يؤدي إلى الصداع والأرق

الغد برس/متابعة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان أن تغيير الوظيفة قد يكون مرتبطاً بزيادة في أعراض مثل الصداع، والإجهاد، والأرق. واستندت الدراسة إلى استطلاع رأي إلكتروني شمل نحو 20 ألف مشارك من مختلف أنحاء اليابان.

ورغم أن تغيير العمل يُعد خطوة إيجابية نحو تطوير المسار المهني، إلا أن الباحثين حذروا من أنه قد يسبب ضغوطاً جسدية ونفسية تؤثر سلباً على الصحة. وأوضحوا أن هذه الآثار الجانبية لم تحظَ بالقدر الكافي من الدراسة في اليابان حتى الآن، بالرغم من شيوع تغيير الوظائف كوسيلة للتقدم المهني.

وبحسب ما نشره موقع مختص فإن المشاركين الذين انتقلوا إلى وظائف جديدة خلال العام الماضي أبلغوا عن معدلات أعلى من الشكاوى الصحية، مقارنةً بأولئك الذين لم يغيروا وظائفهم. وكان التأثير أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الذين غيّروا وظائفهم للمرة الأولى.

وأشار الباحثون إلى أن أبرز مصادر التوتر التي واجهها هؤلاء تشمل العمل لساعات متأخرة، والصعوبات في العلاقات مع الزملاء، بالإضافة إلى ضغط العمل المفرط، وهي عوامل من شأنها أن تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية على حد سواء.

كلمات مفتاحية :